Welche Kampfsportart passt zu mir?

Karate, Judo, Kung-Fu, Taekwondo, Jiu Jitsu – die Auswahl verschiedener Kampfsportarten ist ebenso groß wie unübersichtlich. Daher wundert es kaum, dass sich gerade unerfahrene Kampfsportler…




Das 1×1 der Boxausrüstung

Boxen ist eine der klassischen, typisch europäischen Kampfsportarten und trotz aller Unkenrufe über den Untergang der Sportart international immer noch die mit Abstand bekannteste und…


Kampfsport für Kinder

Kampfsport für Kinder und Jugendliche

Kinder gehören sicherlich zu den schönsten Dingen, die einem Menschen im Leben passieren können. Gleichzeit, und das können wohl alle Eltern bestätigen, geht mit dem…





Die Physik des Schlages

Viele Kampfkünste basieren auf philosophischen Konzepten, auf regionsspezifischen Traditionen, Ritualen und Ideologien, welche die geistig-spirituelle Grundlage der Kampfkünste darstellen. Unterschiedliche Schlag-, Tritt- sowie Wurf- oder…




Graduierung beim Kampfsport

Graduierung im Kampfsport

Möchte man einen Kampfsport erlernen, entscheiden unterschiedliche Faktoren, mit welcher Disziplin man beginnt. Neben dem eigenen Interesse ist z.B. durchaus auch die Verfügbarkeit der jeweiligen…